26岁的青年安德鲁（扎克·布拉夫 Zach Braff 饰）独自在洛杉矶打拼9年，他志愿成为一名演员，不过时至今日仍默默无名，平常依靠在餐馆打工维持营生。一通电话，将安德鲁带回阔别已久的新泽西老家。多年来，他因某些原因与家人绝少联系，常年服用抗抑郁药物又使得他对周遭的一切都漠不关心，即便如今日，瘫痪多年的母亲意外去世。在故乡，他重新见到身为精神科医生的父亲以及当年的狐朋狗友，一切似乎没变，一切有发生了很大改变。在父亲的建议下，安德鲁前往医院诊疗困扰自己多时头痛，却在此结识了美丽但有些神经质的女孩萨曼（娜塔莉·波曼 饰），有如死水的绝望生活由此发生了转变……

因为自己小小的特殊癖好被人发现，艾维斯（保罗·达诺 Paul Dano 饰）不得不离开了自己热爱的工作岗位，希望改头换面的他来到了纽约，并很快就找到了一份稳定的工作。表面上看来，艾维斯的新生活过得风生水起，但真实的情况，却只有他自己心里清楚。 艾维斯住在一幢破旧的公寓里，和室友哈里森（凯文·克莱恩 Kevin Kline 饰）共同生活。哈里森是一个十足的怪咖，他虽然博学多闻才华横溢，却总热衷于一些稀奇古怪的事情，行为举止更是疯疯癫癫，但也只有哈里森知道，在这个城市里，哪里正发生着真正有趣的事情。在哈里森的带领下，艾维斯终于见识到了自己一直以来梦寐以求的生活，而在一次又一次的放浪形骸中，他和哈里森之间也产生了坚固的友谊。